Klarfit Klartwist Power Twister 3-in-1 Balance Board Push-Up-Bars for Cardio Training (Removable Grips for Enhanced Training, Non-Slip Stability, Multifunctional)

The media could not be loaded. Il twister è un attrezzo utile soprattutto per migliorare la mobilità del tronco e tonificare gli addominali.E’ un tipo di esercizio divertente, rilassante e poco impegnativo.Questa pedana della Klarfit è più grande rispetto ai classici twister da casa( come quello della Everlast che si vede nel video allegato), per questo permette movimenti più ampi ed efficaci.Inoltre è innovativo in quanto permette movimenti di torsione non solo con il tronco, ma anche con le braccia grazie alle maniglie incorporate, che possono essere impiegate anche solo per i push up.Le classiche flessioni sulle braccia sono uno senza dubbio uno degli esercizi più efficaci per tonificare il corpo.Vengono impegnati in particolare tricipiti, deltoidi, pettorali, ma anche addominali, lombari, glutei ed avambracci.Con questo attrezzo quindi si possono fare sostanzialmente 3 diversi tipi di esercizi per tonificare un po’ tutto il corpo. Il grosso punto di forza è quello di occupare pochissimo spazio ed essere adatto a tutti( uomini, donne e bambini).Funziona bene ed ha una buona scorrevolezza.