Yoga Bolster Pillow Nolavea - For Yoga Practice, Meditation, and Support - Imitation Suede Rectangular Floor Brown Cushion - Washable with Travel Handle

This bolster looks just as nice as the photograph. I got the tan one and love the color, the firmness, and the size.

Somewhat softer that I expected, but it still holds my weight. It’s better for restorative poses.

Very hard and seems narrower than what I am used to. Sending it back

The page describes a rectangular yoga bolster. What I received was a small round meditation cushion.

I use this to prop up my iPad to avoid neck pain! Perfect for the job and a great color (gold) that goes with everything in my life. 🤓

Muy satisfecha.Consistencia solida-dura, osea buen supporto.Forro con muy buenos acabados.Proporciones correctas.Solo seré cauta en no ensuciar el vellut, aunque se puede quitar y lavar no abusaría.Saludos.

Te permite realizar múltiples ejercicios debido a su buen tamaño y no es excesivamente dura y sí muy firme.

Per rendere confortevole la pratica yoga si possono utilizzare vari accessori, come il bolster oggetto di questa recensione. Si tratta di un cuscino di forma rettangolare, impiegato in particolare nello yoga terapeutico e restorative. Il bolster, chiamato anche neckroll, è utile quando si compiono posture di allungamento o quando il movimento può causare pressione alla zona lombare. Questo morbido cuscino si rivela un buon supporto per quanti abbiano fastidi alla schiena, o alle ginocchia o al dorso o alle caviglie. Vi sono infatti alcuni asana in cui è preferibile avere un appoggio, per sostenere meglio il corpo. Il cuscino consente poi di non creare pressioni su una determinata zona particolarmente sensibile.Per esempio, nella postura chiamata Viparita Karani (che è caratterizzata da alcune varianti) ci si sdraia sulla schiena, appoggiando i piedi contro il muro. Per sostenere meglio le gambe e per avere un supporto alla zona lombare il bolster si rivela adatto. Si solleva il bacino e si alzano le gambe. La posizione risulta più agevole, proprio grazie all’uso del cuscino. Anche nel caso di Supta Virasana (posizione sdraiata dell’eroe) il bolster aiuta a sostenere la schiena.La forma di questo cuscino fornisce un equilibrio stabile perché il sostegno non può rotolare da un lato o dall'altro, fornendo un notevole supporto per le posizioni sdraiate. Ciò fornisce conforto alla colonna vertebrale e ai fianchi quando si eseguono posizioni yoga che esercitano pressione sulla schiena. I sostegni rettangolari possono essere utilizzati anche in posizioni in cui il corpo si piega in avanti, personalmente utilizzo questo cuscino anche nell'esecuzione di esercizi ginnici a corpo libero e specialmente quelli coinvolgono i muscoli dell'addome superiore/inferiore, fianchi e obliqui/intercostali.Oltre a questo bolster di forma rettangolare, il produttore ha in produzione e anche la versione cilindrica, versione maggiormente indicata per il sostegno alla schiena e le posture yoga che aprono il torace con una curvatura nella parte posteriore, come la postura posteriore supportata. Rispetto ai sostegni rettangolari, il rinforzo rotondo è adatto anche per sostenere gli arti, come le ginocchia piegate.In commercio troviamo bolster sono realizzati con vari materiali. Tra i più usati vi sono quelli imbottiti con pula di farro, ideali per la pratica, in quanto l’acido silicico presente in questo cereale produce benefici a livello sia muscolare, sia a livello di epidermide. Il bolster imbottito di farro è indicato quindi per evitare contrazioni muscolari e dolori dorsali. Molto usati sono anche i bolster realizzati con imbottitura in kapok (come questo eccellente cuscino prodotto dalla Lotuscrafts), fibra naturale biologica, morbida ed anallergica. Vi sono poi bolster imbottiti con miglio o con grano saraceno. Si tratta praticamente di materiali naturali, che rispettano l’ambiente e naturalmente anche la salute di chi pratica yoga.Per quanto riguarda la manifattura e la qualità generale di questo cuscino, ho riscontrato un alto livello qualitativo d'insieme a partire dal tessuto del rivestimento esterno in simil scamosciato, la federa interna di cotone del cuscino che contiene a sua volta l'imbottitura interna (presumibilmente poliuretano ad alta densità) e le ottime cuciture che conferiscono una attenzione in fase di realizzazione ai piccoli dettagli.Il rivestimento esterno grazie alla chiusura con pratica zip posta su di un lato può essere facilmente rimosso e lavato rispettando le indicazioni del produttore, inoltre la pratica maniglia presente all'estremità del lato opposto al cordoncino facilità la movimentazione e il trasporto, dopotutto il cuscino risulta notevolmente leggero.Per quanto riguarda il costo d'acquisto di 29,99 € ritengo sia abbastanza alto anche se accettabile rispetto ad altri bolster che sono reperibili ad un costo assurdo.

Léger et compact, bonnes dimensions. Un peu glissant. Par contre, extrêmement déçue par l'existence d'une poignée de chaque côté. Ce que ne montre AUCUNE photo! J'avais acheté ces bolters pour du yoga restoratif. Ils sont inutilisables tels quels pour cet usage...dommage, je vais devoir en acheter ailleurs.

Tolles Kissen,schöne Qualität. Ich liebe es.