[光療法・朝晩用に・有色タイプ]フィリップス ・ウェイクアップライト Philips Wake-Up Light HF3520/[並行輸入品]

今でもライトが切れることなく現役で働いてくれています。 頭上に置かないとあまり効き目がないのと、寝不足と疲労困憊時には起きられませんが、それ以外は毎日気持ち良く朝を迎えることができています。 夜は優しい灯りのルームライトとして使用。 時間をかけて徐々に暗くなる機能もあり、自然に眠りへと誘ってくれます。 始めはこんな高い目覚まし時計役に立つのかな…と思っていましたが、今では良い買い物をしたなと大満足です。 壊れたらまたリピートしたいですね。

普段は朝日で目覚めるので、除雪や早朝出勤のために、冬の日の出前に起きるのが大変でした。 使った初日から、朝日で起きるのと同じ感覚で目覚めることができました。 大変いい商品です。

OKIROの丸い光時計にしようか迷いましたが、なぜか在庫がなく、スクエアintiを買おうと思いましたが、 デザインか味気なく思い、おしゃれなこちらを購入しました。とってもオシャレで、インテリアとしても大満足です。 製品概要 ・日本のメーカーIntiより若干暗いですが、気になりません。 ・どうしても辛い時はライトの下で30分いるだけで目覚める気がしてきます。 ・フィリップスならではのおしゃれなデザイン。インテリアにも最適。 日本メーカーにはこんなにおしゃれなデザインの光時計はなかったです。 ・音として美しい鳥の声を設定できる。 ・徐々に光は強くなる設定にできる。 ・大きさはかなり大きいと感じます。 旅行には持っていけません。 ・海外の製品なのでアダプターにセットしなければ行けないのが不便。 とりあえず3日つかってみて下さい。 私はこれで長年のサーカディアンリズムずれが治りました。 悩んでいる人にしかわかりませんが、睡眠障害が「根性」でも薬でも治りません。 日本人根性論大好きですが、根性論だけじゃ治りませんし自分で経験しないと睡眠障害の辛さは分かりませんし、根性根性やる気やる気とうるさい人は放っておきましょう。経験が伴わない意見は2割しか当たっていません。本来は根性論とは真逆です。 私は起きよう、寝ようと頑張ろうと力を込めるから起きれないのだと悟りました。 本来睡眠起床は《まったくもって自然に》行われるべきなのです。光療法はその点が非常に優れています。 私も最初は精神科に行って睡眠薬をもらっていましたが、すぐに耐性がつき、結局何錠も飲むようになり、長期的には無理でした。長年の学業及び家庭環境による過剰適用の癖でよる考え過ぎてしまい脳が眠れていなかったようです。 サーカディアンリズムがづれまくり非常に辛かったですが、今はもう光時計がないと生きていきません。悩んでいる人は光時計を早く買ったほうがいいです。 一人で悩まないでください。あなたは頑張りすぎたんです。みんなもっと手を抜いています。 適当に生きています。私はもっと早く光時計の存在を知りたかったです。

医療従事者です。 学生の頃より光療法について睡眠サイクルをリセットするセロトニンが活性化する機序は勉強したことがあり、最近では睡眠剤にもそのような作用機序を活性化するような新たな睡眠薬も処方できるようになってきております。私はもともと朝が弱く、今回転勤を機に北向きの寝室に引っ越すことになりこの商品を購入しました。 高い買物のため、買うなら徹底的に調べるタイプなので、日本の複数のサイトや海外のサイトなど様々な比較して今回はこの商品を購入して自分のなかでは大満足をしております。 どのサイトでも某日本メーカー商品が最もよいと記載しており、中にはフィリップス社の商品を勧めていたサイトが転身するHPもありました。作為的とは言ませんが。 フィリップス社は300ルクスと低いと記載されているため不十分とそろって書いておりましたが、他の安物と比較して断然明るく見え（この300ルクスは本社HP記載されていますが、どこからの距離かは記載されていません）そもそも朝起きるのに2500ルクスと書いておりますが、そこまで厳密に記載した論文も見当たらず真偽も不明、ガラパコス化した日本特有の電化製品が流通しているように思えました。 海外好きの好奇心と少しでも安く良い商品を買いたいということでこの商品を購入しました。 海外ではフィリップス社の商品をYouTuber がよくUpLoad していますしAmazonUSAには10種類以上のフィリップス社の目覚ましが販売されているようです。日本のメーカーも海外進出しているみたいですが、まだまだフィリップス人気みたいです。 そもそも光目覚ましの最先端らしいアメリカで人気の商品（amazon RankingTOP10 USA）全米が認めた商品なので安心して購入しました。 目覚ましに2万以上払うことに対してやはり抵抗がある人もいるため、それでも普通の目覚ましでは起きられないけどこの額なら出せる、そういう方々が購入してくれればと思います。 メリット ① 他の日本製品に比べてコストが安い ② LEDのため交換は不要 ③ Sunriseが赤→黄へと変化（日の出のようである） Sunset、ラジオ機能がある デメリット ① 保証がない、海外製のためプラグをもう一つ購入 ② 持ち運びできない（USBで持ち運びやすいサイズで出張にはよさそう） 出張が多い方や、海外製品に不安がある方は持ち運びできるタイプや日本製を第一にお勧めしますが、私はこの商品で満足しております、回し者ではないのですが、いろいろ調べたので、少し記載してみました、あくまでも利益相反なく私見であります。 またPrime会員のため即日配送していただき、梱包も丁寧で満足しております。

買うつもりなかったんですが、間違ってポチってしまいせっかく買ったから使ってみるかと使い始めたら。 思いの外いい！！ 寝る前の日が沈む感じもすごくスムーズに眠りに入っていけるし、朝も目覚ましがなる前に自然と目覚めます。 鳥の鳴き声を設定しているのですが、あまり大きめの音じゃなくしています。でもそれが逆に自然な目覚めを誘発してくれる感じ。 期待していなかった分結構使えて良い感じです。 そんなに暗い部屋じゃないけど、冬場は日の出時間が遅いのでこれがあって助かります。説明書は日本語ないけど直感的にわかるのでそんなに設定には苦労しませんでした。 値段は高いけど、ストレスなく起きれるので買って良かったです。

秋に購入。コレのおかげでお天気が悪い日でもスッキリ目ざめることが出来、朝から身体の動きも良い。最大明度にするとかなり明るい。青色光ではなく黄みがかった白。視神経には青より優しい気がしてる。ラジオ機能は使えないので、邪魔なアンテナは切ってしまっても良いかも。目覚ましサウンドは鳥の鳴き声のを使用してるが、その声に誘われるのか、ベランダに鳥がくるようになったのは驚いた。雅楽のようなサウンドも神秘的で良い。波音は個人的に焦燥感を感じ使ってない。デザインも洒落ているが、重さがあるのでコロンと転がりやすいのが難点。自分は四角い小さいトレーに乗せて、向きを変えたりするときはトレーを動かすようにしてる。片手で持ち上げる構造じゃないので、場所移動時は両手で。そういう点を差し引いても、効果効能を実感できているので満点です。

明かりがついて起きられるのはとても快適です。 でも買って半年で壊れました。 症状は、明かりを消すボタンを押しても明かりが消えない、 電源を抜き差ししても、しばらくしないと電源が入らない(操作不能)。

「冬になると、朝起きるのが辛い。」 この問題を少しでも解決できれば、と思い購入しました。 私の住んでいる地域は日の出が遅く、冬はずっと曇り空で日光が届かないので、 太陽光で目覚める体質の私にとって冬の早起きはとても過酷なものでした。 この目覚ましを購入してからは、冬の朝でもスッと起きることができるようになり、大変重宝しております。 日の出を再現したという柔らかな光で部屋を照らし、私たちの自然な起床を促してくれます。 見た目もいいので部屋のインテリアとして飾っておくこともできますね。 ただ、この時計を導入してから日中はなぜか頭がボーっとすることが多かったのです。 電磁波が原因の不眠に悩まされた私の経験から、もしやと思いガウスメーターで電磁波を測定したところ、 本製品のACアダプターの部分から比較的強い電磁波が検出されました。 よって、電磁波に弱い方は使用を控えたほうがいいかもしれません。 私も必要時以外はプラグを抜くようにして、使用するときはACアダプターから体を遠ざけるようにして使用しています。

I had sleeping problems and this was a recommendation of a friend that this product can help! It will rise like a sun in the morning and makes you ready to wake up minutes before you actually wake up, a lot better than all those disturbing alarms! It also has soothing sounds to set as an alarm that goes great with the rising light which makes it easier for you to start your day. you can also benefit from the sunset if you have difficulty going to sleep. Plus radio stations for those who like to listen to radio in bed. I didn't think this product is this much effective but it is!!! I LOVE THIS LIGHT! Highly recommend... It is worth the price although I bought it on a black Friday sales (EVEN BETTER :) )

I use the Wake Up light for two reasons: waking up in the morning and winding down at night. It’s really helpful during gray months and the winter time when the sun isn’t shining bright in the morning. I also use it at night when I’m getting ready for bed. It has different light settings that I can control the brightness in the room. I usually put a low glow on in the room to help my brain wind down rather than have the overhead light on. I really like the ocean noise for my alarm sound!

Muy buen producto, si ayuda a despertar, pero es necesario tenerlo cerca de la cama. Buenos sonidos, buen nivel de luminosidad, y buena calidad. Tiene dos alarmas, yo una la uso para días laborales y la segunda para fines de semana. Las rayas en el video no se ven en persona.

Horribly expensive here in India. But cheaper than an air fare. I bought my original, glass, model (this one is plastic) in UK, but, after some years its buttons are failing. It is part of my wake-up life. Don't know how I could live without it. And, as I said, cheaper than an air fare. Is it worth it to YOU? At this price, probably not.

If you just want to know if this lamp is effective and whether I recommend it, the answer is YES!!! If you want to know why I say so, read on: For the first time in years I am able to get up on time and have energy in the mornings! My ability to sleep through alarms is legendary among my family, friends, and roommates. I generally set 8 or more alarms and manage to sleep through all of them, often for over an hour without ever waking up. I have tried music alarms, annoying buzzer alarms, phone alarms, even "never late" alarms that are supposed to be impossible to sleep through. When I did wake up I was always groggy often for over an hour and had a very hard time getting moving. I finally set my bed facing east under my big bedroom window and made myself sleep with the blinds open so the sun would help me wake up, but the city lights coming through the window at night made it difficult to fall asleep and even when I did sleep, I did not wake feeling rested. Also, if it was overcast outside I would not wake up to my alarms. I recently moved to a new city (where I do not get sun streaming through my windows in the morning) and started graduate school, and I could not afford to continue this pattern of sleeping through alarms. Since I got the Wake-up Light I have yet to sleep through my alarm. It is truly a miracle! Where before I had a hard time getting out of bed by 8 and remained groggy until I'd been at work for over an hour, I now wake up between 5am and 6am (usually waking just before the alarm goes off) and I practically bounce out of bed, even if I only got 3 or 4 hours of sleep (I have chronic insomnia, so this happens more often than not). The sunset function has also helped me with my insomnia, allowing me to make my room a calm and peaceful place as I wind down for bed. I used to use the sunrise simulator on the sunlamp that I used for seasonal depression, but the light was too intense, and I often woke with a headache. And if the head of the lamp wasn't turned just right or if I turned away from it, I did not get sufficient light to wake me up. The full-face light on Phillips lamp is gentle (no headaches), but very effective. It lights the whole room, so even if I turn away from it in the night, I still get at least some of the effect. I still set a second alarm, just in case I don't wake up to the "nature sounds" on the lamp, but I've yet to sleep past my back-up, which is still a vast improvement. Overall, if you have problems getting to sleep or problems waking p, GET THIS LAMP!