MYPROTEIN CREAPURE Pure Creatine Monohydrate Unflavored | Vegan Friendly | Maximum Strength | Power | Stamina | Endurance | 73 Servings 250g

Good

Siendo uno de los suplementos más consumidos, la creatina cumple 3 puntos de gran importancia como son: -Tener un alto grado de evidencia científica - Es económica -Ser un suplemento seguro. La creatina ha demostrado: Mejora el control de glucosa en personas diabéticas. Previene la pérdida muscular y debilidad ósea en hombres y mujeres mayores. Aunque el 90% de la creatina se acumula en los músculos, es también importante en el cerebro, y está demostrada su mejora de la capacidad cognitiva, en personas mayores. Mejora el estado de ánimo en casos de fatiga mental por falta de sueño y reduce síntomas de depresión.

Great item can’t taste it at all and felt batter after a few weeks!

Creatin löst sich super auf, ich nehme immer morgens direkt nach dem Aufstehen einen Messlöffel (3g) in den Mund. ► morgens Messlöffel (3g) in den Mund ► mit einem Glas Discounter Traubensaft rutertrinken ► 3l Wasser trinken min. Ich nehme jeden Morgen die 3g mit dem Traubensaft um gleichzeitig den Insulinspiegel zu erhöhen um den nächtlichen “Muskelabbau“ zu stoppen. Gleichzeitig macht es einen ganz gut wach. An Trainingstagen nehme ich zusätzlich nocheinmal 1h vor dem Training 3g ein um das Creatin während des Trainings direkt im Blutkreislauf zu haben. Funktioniert super. ! nur viel trinken, Wasser 3l + ! mit einer Tüte 250g komme ich ca 7 Wochen aus bei 4 Trainingstagen in der Woche. kann das Produkt zu dem Preis nur empfehlen.

いいけどドンキでも買える

Top notch creatine does the job