El Adolescente Seguro De Sí Mismo: Una Guía Práctica Para Desarrollar La Confianza En Ti Mismo, Transformar Tu Autoestima Y Tomar Las Riendas De Tu Vida (La Radiante Adolescente) Paperback – 10 Nov. 2023

Me ha encantado este libro, que sirve de guía para la etapa complicada de la adolesencia, cuando el autoimagen y autoestima están tan delicadas. Super útil para los jóvenes, ¡y también para padres que quieren entenderlos mejor!

Reseña del Libro: "El Adolescente Seguro De Sí Mismo" de Marnie David"El Adolescente Seguro De Sí Mismo" es una guía práctica y completa diseñada específicamente para empoderar a los adolescentes y equiparlos con las habilidades y la mentalidad necesarias para prosperar en la complejidad del mundo actual.Marnie David aborda la importante premisa de que la confianza no es una característica innata, sino una habilidad que se puede aprender y desarrollar. Esta idea fundamental establece el tono para el libro, ofreciendo a los padres y adolescentes un enfoque práctico y realista.Lo que diferencia a este libro es su enfoque integral. No es simplemente otro libro de autoayuda, sino una guía específica que aborda los desafíos únicos que enfrentan los adolescentes y sus aspiraciones particulares. David estructura el contenido de manera clara y accesible, lo que facilita su comprensión y aplicación.Dentro de las páginas de este recurso valioso, los adolescentes descubrirán una serie de conceptos clave. Desde comprender la verdad sobre la confianza hasta desarrollar estrategias para vencer la auto-duda, cada capítulo ofrece consejos prácticos respaldados por historias de la vida real y herramientas esenciales.Entre los puntos destacados se encuentran las técnicas para conquistar el miedo y empoderarse en todos los aspectos de la vida, métodos probados para manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva, y estrategias infalibles para construir confianza en todas las áreas de la vida.El libro no solo se queda en la teoría, sino que proporciona herramientas prácticas y ejercicios que los adolescentes pueden aplicar en su vida diaria. Además, aborda temas cruciales como la gestión de las emociones, la resistencia ante la presión de los compañeros y la construcción de relaciones saludables.