Fettarm leben Hardcover – January 1, 2003

Das ist ein außergewöhnliches Buch. Es ist wirklich so, dass durch das Wissen, dass einem vermittelt wird, man automatisch auf die "richtigen" Lebensmittel zurückgreift und wir haben innerhalb von 4 Monaten schon 6 bzw. mein Mann 14 kg abgenommen und das ohne Hunger zu leiden. Wir haben schon alles möglich probiert, aber jetzt sind wir dauerhaft angekommen und fühlen uns sauwohl. Wir können das Buch sehr empfehlen, weil es wirklich Wissen vermittelt und nicht auf Willenskraft setzt und wir auch begriffen haben, dass es ein langsamer Prozess ist, seine jahrelangen Lebensführung zu ändern. Aber wir wissen es, dass wir es mit Wissenskraft geschafft haben, bzw. noch schaffen werden.

Sehr logisch geschrieben, einfache Rezepte- kann man weiter empfehlen, wenn man sich gesund und fettarm ernähren will. Es hat sich gelohnt zu kaufen.

Schnelle Lieferung, obwohl schon sehr alt, trotzdem toll geschrieben und beschrieben, zu empfehlen wenn man fettfrei essen möchte, manchmal etwas langatmig